Klassisches Ballett

Sie möchten gerne Körperhaltung, Konzentration und Körperspannung verbessern? Nebenbei vielleicht auch noch Bauch, Beine und Po trainieren? Mehr Kondition und Konzentrationsfähigkeit wären ein Traum? Dann ist Ballett das richtige für Sie! Auch erwachsene Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse können jederzeit mit Ballett anfangen, denn die Übungen, Positionen und Kombinationen trainieren den ganzen Körper – schonend. Nach dem Warm-Up stehen Positionen an der Stange, aber auch Kombinationen aus verschiedenen Schrittfolgen und Sprungelementen auf dem Programm. Die Musik spielt dabei eine wichtige Rolle – sie unterstützt die tänzerische Ausstrahlung und Kreativität.

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Modern

Modern Dance arbeitet aus der Körpermitte heraus dynamisch in raumgreifenden Bewegungen. Dieser Stil lebt von den Widersprüchen: Anspannung und Entspannung, Sprünge und erdverbundene Bodenbewegungen und sorgen damit für ein harmonisches Erleben des eigenen Körpers und das herantasten an die Grenzen der eigenen Bewegungsfähigkeit.

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Modern

Commercial Pop

Viele erfolgreiche Choreographen und Tänzer wurden und werden von den Musikvideos der Stars wie Janet Jackson, Michael Jackson, Beyonce oder Lady Gaga inspiriert. Diese sind meistens sehr aufwendig und stecken voller Kreativität. In diesem Kurs werden moderne und trendige Choreographien beigebracht, die man genauso gut in einem aktuellen Musikvideo finden könnte.

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Contemporary

Contemporary ist eine der bekanntesten und am meisten verbreiteten Tanzstile in Amerika. Auch in Deutschland etabliert sich der Trend immer mehr. Hier werden Elemente aus dem Jazz-Dance, Ballett und Modern-Dance verbunden. Man erarbeitet eine einfache Choreografie, die Worte und Gefühle des jeweiligen Songs widerspiegelt.

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Hip Hop

In diesem Kurs geht es darum, die Musik richtig zu fühlen, so nutzt man alle Elemente des ausgewählten Liedes und choreographiert Schritte auf Gesang, Rap, Melodie, Beats und Effekte. Hip Hop fördert Rhythmusgefühl, Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer und ruft ein gutes Körpergefühl hervor. Für alle die sich gerne auf die aktuellen POP, R’n’B und Hip-Hop Rhythmen bewegen.

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Jazz Dance

Street Jazz ist eine außerst dynamische Tanzrichtung, die sich durch multikulturelle Einflüsse immer weiter entwickelt hat.
So werden in dieser doch eigenständigen Tanzrichtung, viele Elemente aus dem modernen Tanz, dem klassischen Ballett oder dem Musicaltanz genauso eingearbeitet, wie Elemente und Bewegungsabfolgen aus den Bereichen HipHop, Videoclip-Dance oder aus süd-amerikanischen Tanzstilen.
Die Klasse beginnt mit einem intensiven Warm-up ( Aufwärmphase ), die Technik als auch ganzkörperliche Koordination, Dehnung und Muskelspannung trainiert und somit eine Flexibilisierung des ganzen Körpers erreicht. Danach wird eine Choreographie zu aktueller und populärer Musik erarbeitet.

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Afro Fusion

Wechselnde Rhythmen, hohes Tempo und große Bewegungen, das ist typisch für Afro Dance. Choreographien mit Elementen aus dem Urban Dance kombiniert mit traditionellen Afroschritten, macht diesen Tanzstil sehr dynamisch und kraftvoll. Es ist wie geschaffen dafür, Spannungen mit Leichtigkeit und Lebensfreude einfach zu weg zu tanzen. In der Geborgenheit des Kreises und im Fluss von treibendem Afro-Beats weckt er  Deine Lebensfreude, trainiert Muskeln und Gelenke.

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Heels Class

High Heels ist ein Tanzgenre, dass in den Vereinigten Staaten, Europa und weltweit ab dem späten zwanzigsten und frühen einundzwanzigsten Jahrhundert immer beliebter wurde. Während einer Heels Class lernt man in erster Linie die richtige Art und Weise, wie man in High Heels geht, diverse Stretchtechniken, um die Flexibilität zu verbessern, Improvisation und Bodenarbeit wird ebenfalls eingeführt. Fun fact über High Heels ist, dass viele der Techniken in verschiedenen Tanzgenres wie Jazz, Latin, Hiphop, Burlesque usw. integriert werden können. Die Lieder zu denen man in den Heels Klassen tanzt sind oft langsam oder ein wenig up-beat, aber nicht zu schnell, sodass man die Zeit hat, sich mit der richtigen Ausführung vertraut zu machen.

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Lyrical Dance

Der Lyrical Dance steht für einen Tanzstil, welcher unterschiedliche Facetten von Modern Dance, Ballett und Jazz beinhaltet, die oft Musik mit Texten verwendet, um die Bewegungen des Tänzers zu inspirieren. Choreografen verwenden die Texte aus dem Lied, um den Tanz zu inspirieren, und das Ergebnis ist ein Stil, der sich auf starke Emotionen sowie einen individuelleren Ansatz als einige Tanzstile konzentriert. Es ist auch ein sehr präziser Tanz mit den Bewegungen des Tänzers, die die Emotionen und die Geschichte des Liedes darstellen.

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